4月12日中午，第十九届北航心理健康宣传月能源与动力工程学院外场活动在北航沙河校区举行，本次活动旨在为沙河校区全体同学提供一次了解自身、释放压力的机会，从心理健康层面传递青春正能量，提升同学们的心理素质和思想水平。本次活动包含“心灵树洞”“妙手拆积木”“内心自画映像”“潇洒的我”四个项目，每个项目均受到同学们的欢迎与好评，活动氛围十分热烈。

“心灵树洞”活动中，参与者可以将自己不想与别人说的话写在纸上，统一放入树洞中，便签纸上的内容绝对保密，当同学们把自己内心隐藏的话吐露之后，纷纷表示感受到了一吐为快的愉悦。这个活动旨在让同学们有一个表达自己内心想法的平台，将自己心中想要说的话写出来一吐为快。

“内心自画映像”活动中，测试者通过在绘图纸上随自己的心意涂鸦出房子、树和人来认识自己的性格特点。尽管同学们的绘画水平有高有低，但是同学们参与活动的热情没有差别，这也反映了同学们希望能够更加全面的了解自己的需求。这个活动旨在让同学们更好的认识自我，提升自我。

“妙手拆积木”活动中，工作人员摆放好一摞积木，让同学在保持积木整体平稳的情况下自由的选取，拆下积木。参加该活动的同学都很积极尽力拆积木，其中有一位同学把所有能拆下的积木都成功拆下并且维持了整体平稳，十分难得。这个活动旨在锻炼同学们平稳的心态和手脑协调能力。

“潇洒的我”活动中，参与者可以做出任何造型，由工作人员用拍立得照相立即得到相片，相片交给本人而且在外场随处活动的哆啦A梦人偶可以与他合照，很多同学很积极的参加这个活动，这个活动旨在让同学们更好的认识自己的形象，并且有很好的纪念意义。

本次心理健康宣传月的外场活动举办的很成功，路过的同学对于外场的各种活动都很感兴趣，尤其是“心灵树洞”活动，很多同学在此吐露心声后，让心情变得十分愉快。本次活动紧扣主题，几个外场活动都收到了良好的效果，吸引了大量同学前来参加，在同学们之间引起了良好的反响，让同学们对于心理健康有了更深刻的认识。